2020-12-08から1日間の記事一覧

睡眠は大切だと思っていたのだけど、思っていた以上に大切だ

ここのところ、緊急案件が続いて仕事が忙しくなってきております。ブラック企業の宿命で休日出勤は当たり前。朝早くから、夜遅くまで。ほぼ徹夜なんてこともザラです。時間がないので、すべてのしわ寄せは睡眠時間を削ることに向かいます。睡眠アプリで確…