幸せなことだけをして生きていきたい

社会派ブロガー 。ランナー。考えたこと、学んだことの中から「12歳の時の私」に知っておいてほしいコトを書いています。

疲れがピーク

昨日は業務が立て続けに発生し、結局、ほとんど眠れませんでした。

 

疲労と睡眠不足になると、視野が狭くなり、どんなことも悪く考えてしまいます。誰かが、私の悪口を言っているとか、被害妄想になります。

 

背部痛も続いており、これがまた微妙に精神力を奪っていきます。

 

こんなときに正しい判断なんてできるはずがありません。

 

ということで今から寝ます。

 

皆様、おやすみなさい。