幸せなことだけをして生きていきたい

考えたこと、学んだことの中から「12歳の時の私」に知っておいてほしいコトを書いています。

2018-07-11から1日間の記事一覧

依存症を克服するのは簡単ではない。

誰でもそうなのでしょうが、私にも食べ物に対する依存性があります。 特に太ってないのですが、めっちゃ痩せてるわけでもないですし、体脂肪率は15-20%てところです。 健康のためにはもう少し痩せたほうがいいかもなと思いつつ、暇があれば、何か食べ物ない…