幸せなことだけをして生きていきたい

社会派ブロガー 。ランナー。考えたこと、学んだことの中から「12歳の時の私」に知っておいてほしいコトを書いています。

2019-02-25から1日間の記事一覧

マラソンの反省と展望

今年初のマラソンをしてきました。 タイムは3:40と平凡でした。 直前に全く練習ができなかったんですね。 以前、直前2ヶ月の練習量が350km以上あればいいタイムが出ることを発見しました。 yoshimor.hatenadiary.jp しかし去年11月の大会では350km以上走っ…