2019-03-06から1日間の記事一覧

不安症状の解決方法

ここのところ、転勤を前に、気持ちが不安定になっているせいか、よく眠れません。環境の変化に弱いんですよね。しばらく要注意です。昨夜は、今やっている仕事でやらかしてしまった夢を見て、真夜中に目が覚め、しばらく寝付けなくなりました。転勤前には…