このところ体調、12分間走の調子がよかったんです。
3/12に過去最高の107点が出ました。2年ぶり。この歳としては上出来。最高。
でもそれから一気に落ち込んでしまいました。90-100点程度。
先日テニスをしたので、その疲れのせいかと思ってたのですが、1週間経っても調子が悪いのはおかしい。今日も90点。
で振り返り、過去数年のデータを見てみました。
するとやはり3月下旬で調子を落として4月ごろからそろそろと戻ってきています。
つまり花粉の時期に調子を落としているということ。
そして不調のきっかけがテニス。屋外で多量の花粉を吸い込んでいます。
間違いない。
こういうのが意外と役に立つんだよね。
花粉が開けたら、また最高値を目指してがんばろう。
