先日、断捨離ついでにかつての日記をスキャンしました。振り返りは必要だと思いながら、つらい過去をふり返る気になりませんでした。それでも身の回りが片付いてくると不思議と振り返っている気持ちが出てきました。不思議な断捨離効果です。
日記を読み直してみると、一番最初に、やりたいことリストが出てきました。そんなことを考えていたんだ。とほぼ身に覚えがありません。しかもめっちゃ恥ずかしい。。。
4年前のやりたいことリスト
常に他人の役に立てることを心がける
自分の目線を高くする
笑顔を作る
損得ではなくワクワクできるかどうかでやるかどうかを判断する
時間を大切にする
しなやかな心を持つ
自分を大切にする
信頼を得る
他人の目を気にしない
余裕を持つ
いろいろ考えてたのですね。できているのは、しなやかな心くらいですねえ。今でも通用しそうなので、も一度心に止めておきたいと思います。そしてバージョンアップしていこうと思います。毎月ふり返るくらいがいいかもしれません。
それと日記を読み直してみると、むちゃくちゃ忙しくしています。ストレスも過大です。これでは体と心を壊してしまうなというのが、はっきりと分かりました。書くだけではダメなんですね。少し経ってから、ふり返ることも大切ですね。
早速、やりたいことリストに、無理をしない。ストレスを溜めない。を追加します。
