1年前に書いた「Togglを使った日々の生活の記録」の記事です。
一時期、Togglの使用を止めていたのですが、やはり調子が悪い。
思い直して、この数ヶ月、再開してみると、思ったよりうまく行っているので記録として残しておきます。
Togglを止めてた時は、代わりにApple watchに通知が来るiPhoneのリマインダーと言うTo doアプリを使っていました。
これは、今、やるべきことがわかるのですが、時間記録ができないので、振り返りができません。
時間が足りない私にとっては致命的で、ふと気をゆるせば、ダラダラしてしまいます。
なので、再びTogglに記録をするようにしました。
すると自然にTo doが終わるようになったんです。
リマインダー項目は最大50個から10個まで減りました。
週に一度だけリマインダーは忘れがちなので、残しています。
毎日しているリマインダーは前日のTogglを見れば解るし、その項目の横をクリックするだけで時間計測が始まるので、見逃すことがありません。
リマインダーとTogglの役割は、現在すべきことと記録です。
あと時間記録をすることで、時間をダラダラ使わなくなりました。
以前だったらダラダラとブログ記事を書いてたのですが、30分以内で記事を書き終えるようになりました。
こうして頭の中のメモリーを、外のデジタルツールに開放することで、頭の中がすっきりし、やりたい（やるべき）ことがはっきりわかるようになりました。
最近では、瞑想、練習、老眼予防運動が毎日リストに加わりました。
タスクマ等にバージョンアップも考えていたのですが、現時点ではこれで十分です。
それより、さらにやりたい（やるべき）ことが、次々に出てきて、時間が足りません。
私に必要なものは、やはり時間です。
そういったことが意識できるようになったのもTogglのおかげですね。
所要時間20分
